Archive for the
‘Plans d’entrainements’ Category

Le plan cross vient de sortir! Téléchargez le plan cross  

Sortie club à l’occasion du 50ème anniversaire des courses sur route 10km et semi-marathon de Taulé et Saint Pol-Morlaix le 6 novembre 2022! Téléchargez le plan Taulé-Morlaix Téléchargez le plan Saint Pol-Morlaix  

Sortie club à l’occasion des trails de Guerlédan les 4 et 5 juin 2022. Le plan est à adapter en fonction de la distance à parcourir : 13, 26, 36km et 65km. Téléchargez le plan Trail Guerlédan  

Sortie club à l’occasion des 10km et du semi-marathon de Locronan – Quimper sur un parcours plutôt rapide! Téléchargez le plan 10km Plogonnec – Quimper Téléchargez le plan semi-marathon Locronan – Quimper

Un bon groupe de coureurs des Semelles de Vent va une nouvelle fois participer au mythique marathon de Paris. Charly a préparé 2 plans marathon selon la VMA. > Téléchargez le plan marathon de Paris 2022 – VMA < 14km/h (1ère partie) Plan marathon de Paris VMA < 14km/h (2ème partie) > Téléchargez le plan […]