Archive for the
‘Plans d’entrainements’ Category

24 janvier 2023

  Retrouvez le plan d'entrainement pour vous préparer au marathon de Rotterdam qui aura lieu le 16 avril 2023! Pouvant également servir pour le marathon de Paris. Plan_marathon_Rotterdam  

20 janvier 2022

Un bon groupe de coureurs des Semelles de Vent va une nouvelle fois participer au mythique marathon de Paris. Charly a préparé 2 plans marathon selon la VMA. > Téléchargez le plan marathon de Paris 2022 – VMA < 14km/h (1ère partie) Plan marathon de Paris VMA < 14km/h (2ème partie) > Téléchargez le plan […]